Stundenplan
Stundenausfall
Stundenplan
Einlass für Pilates 15 Minuten vor Kursbeginn !!
Zeit um vom Tagesgeschehen, bei einer Tasse Tee, abzuschalten.
Freut Euch am Ende der Pilates-Stunde auf eine kurze Nackenmassage, Klangschalen, Stimmgabeln usw. .
Einsteiger
können jederzeit in den offenen Stunden anfangen, hier können Sie auch kostenlos mal reinschnuppern.
Bei Bedarf werden auch noch andere Termine angeboten z.B. am Wochenende ein Pilates Workshop bzw. wenn sich genug Leute für einen Kurs finden, kann ich auch einen Einsteiger/Fortgeschrittenen-Kurs anbieten.
Termine nach Absprache.
Ruf mich an und teile mir Deinen Wunschtermin mit, vielleicht kann ich es möglich machen.
Montag
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Kurs
Nordic Walking
9.00 -10.30 Uhr
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Kurs
Walking
10.45 -12.15 Uhr
Dienstag
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offene Stunde
Pilates
9.00 -10.00 Uhr
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Kurs
Pilates
18.30 -19.30 Uhr
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Kurs
Pilates
20.00 - 21.00 Uhr
Mittwoch
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offenes
Nordic Walking
für Fortgeschrittene
90 Min.
Bei Bedarf bitte melden!
Zeit nach Vereinbarung
Donnerstag
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Kurs
Pilates
9.00 -10.00 Uhr
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offene Stunde
Pilates
10.30 -11.30 Uhr
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offene Stunde
Pilates
18.00 -19.00 Uhr
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Kurs
Pilates
19.30 - 20.30 Uhr
Freitag
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Kurs
Walking
10.00 -11.30 Uhr
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Kurs
Nordic Walking
15.00 -16.30 Uhr
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offene Stunde
Pilates
17.00 -18.00 Uhr
Stundenausfälle
An den Feiertagen und am Samstag und Sonntag finden zur Zeit keine Kurs- bzw. offenen Stunden statt.
Ich mache Urlaub vom
vom 21.05.2024 bis 31.05.2024
Am Donnerstag, den 25. Juli fallen alle Pilatesstunden aus.
Am Freitag, den 26. Juli fällt die offene Stunde Pilates um aus 17.00 Uhr aus.
Am Dienstag, den 30. Juli fallen alle Pilatesstunden aus.
Urlaub
vom 21.05.2024 bis 31.05.2024
vom 12.08.2024 bis 13.09.2024
vom 30.09.2024 bis 04.10.2024
vom 28.10.2024 bis 01.11.2024
vom 16.12.2024 bis 10.01.2025
Falls Ihr in der Urlaubszeit Pilates benötigt, stehen Euch meine Videos zu Verfügung!
Ich habe diese Videos auf meinen Youtube Kanal gestellt, ich werde noch weitere einstellen!
Unter Andrea Warlich findet Ihr alle Videos auf meinem Kanal!
In jeder Stunde sind ein paar andere Übungen dabei, es lohnt sich alle Videos anzusehen bzw. mitzumachen!
Dies ist ein Video, in dem ich noch ein paar anderen Übungen, als in den vorherigen Standing Pilates Videos zeige. Diese "Stunde" ist durchgängig zum Mitmachen geeignet.
Standing Pilates 2 03. Januar 2022
Ich leite hier verschiedene Möglichkeiten an, so kannst Du den Schwierigkeitsgrad selbst bestimmen!
Standing Pilates 1 im Dezember 2021
Eine komplette Stunde, die ich durchgängig anleite und durchgängig vormache!
Zur Unterstützung habe ich einen Stuhl mit einbezogen, für die, die nicht so standhaft sind.
Standing Pilates 1 vom 07. Mai 2021