Neue Kurse ab dem
13.01.2026, 28.04.2026, 06.10.2026
(siehe Stundenplan)
Die offenen Stunden können in den Zeiträumen der Kurse
(Urlaub und Stundenausfall beachten!) besucht werden.
Nachhol-/Vorholstunden für Kursteilnehmer
Versäumte Stunden wie Krankheit, Urlaub usw. können in den offenen Stunden innerhalb des selben Kurszeitraumes nachgeholt/vorgeholt werden.
Es besteht kein rechtlicher oder finanzieller Anspruch auf die o.g. Nachhol-/Vorholstunden.
Es ist keine Auszahlung des Gegenwertes möglich.
Es ist ein großzügiges Entgegenkommen meinerseits für euch, also reine Kulanz.
Liebe Kursteilnehmer,
eine Mitgliedschaft beim ASV Sindelsdorf ist nicht erforderlich um die Kurse zu besuchen!
Jedoch reduziert sich der Kurspreis um 10 Euro,
wenn Ihr Mitglied im ASV werdet bzw. seid.
Pilateskurse und Nordic-Walking über den
Eine Mitgliedschaft im ASV Sindelsdorf lohnt sich!
Verbilligte Pilates-Kurse und Nordic Walking-Kurse bei mir.
Ein großes Angebot an Aktivitäten von Gymnastik, Kinderturnen, Stockschießen, Volleyball bis Tennis, Fitnessraum usw. erwartet Euch.
Eine Gastronomie mit leckeren Speisen und einer wechselnden Wochenkarte ist vorhanden.
Unser Koch Octavian und Roxana im Service freuen sich auf Euer Kommen.
Pilateskurse
Bei den Kursstunden bitte abmelden, wenn man nicht teilnehmen kann.
Dienstag, 18.30 Uhr – 19.30 Uhr
und
Dienstag, 20.00 Uhr – 21.00 Uhr
ab 13.01.2026 - 21.04.2026
=> 12 Stunden => 180,00 Euro
ab 28.04.2026 - 11.08.2026
(Ausfall 21.07.2026 wegen Herrenchiemsee)
=> 11 Stunden => 165,00 Euro
ab 06.10.2026 - 15.12.2026
=> 11 Stunden => 165,00 Euro
Donnerstag, 9.00 Uhr – 10.00 Uhr
und
Donnerstag, 19.30 Uhr – 20.30 Uhr
ab 15.01.2026 - 23.04.2026
=> 12 Stunden => 180,00 Euro
ab 30.04.2026 - 13.08.2026
(Ausfall 14.05.2026 wegen Christi Himmelfahrt)
(Ausfall 09.07.2026 wegen Hamburg)
=> 10 Stunden => 150,00 Euro
ab 08.10.2026 - 17.12.2026
=> 11 Stunden => 165,00 Euro
Max. Anzahl der Teilnehmer: 8 Personen
Stunden des Kurses: Der Kurs läuft über 12 Stunden.
(Feiertage werden an den Kurs angehängt oder vom Kurspreis abgezogen.)
Kosten für Mitglieder des ASV: 170 Euro
Kosten für Nichtmitglieder: 180 Euro
Offene Stunden Pilates
! keine Platzreservierung !
Ab dem 06.10.2026 müsst Ihr Euch, bei den offenen Stunden über Whatsapp
ab- oder anmelden, bis spätestens 18.00 Uhr am Vortag.
Für die, die meistens regelmäßig erscheinen ist es sicher besser die
Abmelde-Variante zu wählen.
Für die, die nur unregelmäßig erscheinen ist es sicher besser die
Anmelde-Variante zu wählen.
Teilt mir Eure gewählte Variante entweder über Whatsapp, Telefon (Anrufbeantworter)
oder e-mail bitte mit.
Dienstag 9.00 Uhr
Donnerstag 10.30 Uhr und 18.00 Uhr
sowie Freitag um 17.00 Uhr
Kosten für eine Stunde: 16,00 Euro
Kosten für 10er Karte: 140,00 Euro
Max. Anzahl der Teilnehmer: 9 Personen
Einzelstunden (Personal Training) oder
Stunden für kleinere Gruppen
sind nach terminlicher Absprache auch kurzfristig möglich !
Einzelstunde (Personal Training) Dauer 90 Min.
inkl. Teezeit und kurzer Nackenmassage
70,00 Euro
*******************
2 Personen Dauer 90 Min.
inkl. Teezeit und kurzer Nackenmassage
100,00 Euro
*******************
Kleine Gruppe bis 5 Personen Dauer 120 Min.
inkl. Teezeit und kurzer Nackenmassage
160,00 Euro
FIT BIS INS HOHE ALTER
ZPP zertifiziert
Dienstag, 11.00 Uhr – 12.00 Uhr
oder nach Vereinbarung
ab 13.01.2026 - 21.04.2026
=> 12 Stunden => 180,00 Euro
ab 28.04.2026 - 11.08.2026
=> 12 Stunden => 180,00 Euro
ab 06.10.2026 - 15.12.2026
(Ausfall 29.09.2026 wegen Reise zur DHU)
=> 11 Stunden => 165,00 Euro
FIT UND GESUND
ZPP zertifiziert
Freitag, 15.30 Uhr – 17.30 Uhr
oder nach Vereinbarung
ab 16.01.2026 - 24.04.2026
=> 12 Stunden => 180,00 Euro
ab 08.05.2026 - 14.08.2026
(Ausfall 01.05.2026 wegen Maifeiertag)
=> 11 Stunden => 165,00 Euro oder die Stunde wird nachgeholt, dann 180,00 Euro
ab 09.10.2026 - 18.12.2026
=> 11 Stunden => 165,00 Euro
TRITTSICHER DURCHS LEBEN
ZPP zertifiziert
Termine nach Absprache
=> 6 x 90 Minuten => bei 6 Teilnehmern je Teilnehmer 140,00 Euro
=> 6 x 90 Minuten => bei 7 - 8 Teilnehmern je Teilnehmer 120,00 Euro
=> 6 x 90 Minuten => bei 9 - 12 Teilnehmern je Teilnehmer 100,00 Euro